Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2043 kcal
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Gras: 71,69g | Prot: 101,63g | Glu: 254,37g.
Petit Déjeuner: Twinings Thé Vert Citron, Saint Azay Jambon Sec, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne. Déjeuner: Cornichons, Parmesan (Dur), Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Milsani Creme Liquide, Petits Pois, Herta Lardons Nature, Champignons de Paris (Sautés), Mandarine, Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Haricots Verts, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Pâtes (Cuites). Dîner: Oranges, Carrefour Frites Classiques, Ketchup, Salade Verte, Cornichons, Tomates Cerises, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Aldi Pain Burger. plus...
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1848 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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