Journal de 090958, 03 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019

80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 10,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:

904 kcal

Gras: 42,17g | Prot: 29,75g | Glu: 98,04g. Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Déjeuner: Oranges, Chou Chinois, Oeuf sur le Plat, Hénaff Pâté. Dîner: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Autre: Oranges, Thé Earl Grey. plus...

2147 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

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04 févr. 19 par le membre: 090958


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Historique de poids de 090958

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