Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2012
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1184 kcal
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Gras: 59,63g | Prot: 68,29g | Glu: 91,80g.
Petit Déjeuner: Mayonnaise Ordinaire, Crevette, Pain Blanc. Déjeuner: Soupe de Tomate, Pain Blanc, Charcuterie en Tranches de Jambon. Dîner: Pain Blanc, Mayonnaise Ordinaire, Crevette Scampi, Crevette Scampi, Mayonnaise Ordinaire, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pain Blanc. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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