Journal de sterey, 09 févr. 19

Bonjour les FS,

Oh lala je n'ai pas été assez sérieuse cette semaine. J'ai pris hélas 500 gramme alors que je veux perdre au moins 7 kilos.
Aujourd'hui j'ai une fondue, ça ne va pas vraiment aider.
Ah si on pouvait perdre ces kilos aussi facilement qu'on les prend hihi.

J'ai dû trop me défouler sur la bouffe au lieu de me défouler au fitness. Ce qui serait mieux. Mais je me décourage pas.

Allez bonne journée et je vous lirai ce soir.
Aujourd'hui j'ai une sortie imprévue mais bonne voire très bonne et j'espère que ça va bien aller.

Bonne journée

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

---

197 kcal

Gras: 4,22g | Prot: 9,90g | Glu: 27,07g.   Petit Déjeuner: Migros Yaourt Bidus Moka, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre. plus...