Journal de jeanpierre67, 10 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019

115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg. Reste à parcourir: 25,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:

1599 kcal

Gras: 54,63g | Prot: 57,83g | Glu: 218,89g. Petit Déjeuner: Francine Pain Multi Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Confitures et Conserves, Président Beurre. Déjeuner: Fleury Michon Cassolette de Langoustine Purée de Buternut. Dîner: Bien Vu Biscottes, Pomme, Aubergines Farcies, Kiri Kiri, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Snacks/Autre: Glaces à la Fraise. plus...

484 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 6,3 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Et voilà perdu le trop plein Merci pour vos encouragements 🙏🙏🙏🙏

11 févr. 19 par le membre: jeanpierre67


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