Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2244 kcal
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Gras: 89,33g | Prot: 94,28g | Glu: 271,34g.
Petit Déjeuner: Twinings Thé Vert Citron, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Ketchup, Raisins, Tarte aux Pommes, Baguette, McEnnedy Hot Dog Rolls, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Tomates Cerises, Salade Verte, Chipolatas, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Oranges, Baguette, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Madrange Mousse de Canard au Porto, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Saucisson Sec, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange. plus...
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1851 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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