Journal de alika08, 15 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2012
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

501 kcal Gras: 20,56g | Prot: 30,91g | Glu: 47,44g.   Déjeuner: president, jambon, salade, betterave. Dîner: pâte, cordon bleu. Snacks/Autre: confiture de myrtilles, gâteau au yaourt. plus...
2054 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 30 minutes, Debout - 2 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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