Journal de jeanpierre67, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
2081 kcal Gras: 53,30g | Prot: 90,48g | Glu: 309,68g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Trésor Duo Choco, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges. Déjeuner: Pomme, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait, Barilla Coquillettes, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Dîner: Bien Vu Biscottes, Pomme, Kiri Kiri, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Monique Ranou Crêpes Jambon Emmental. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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