Journal de jeanpierre67, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
113,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1893 kcal Gras: 49,31g | Prot: 70,12g | Glu: 294,79g.   Petit Déjeuner: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Déjeuner: Fromage Bleu ou Roquefort, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait, Pain aux Céréales, Knorr Sauce Hollandaise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sandre. Dîner: Bien Vu Biscottes, Pomme, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Kiri Kiri. Snacks/Autre: Pomme. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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