Journal de Tanguy66, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
116,2 kg Perdu jusqu'à présent: 53,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
941 kcal Gras: 25,83g | Prot: 100,91g | Glu: 76,20g.   Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tartines au Blé Complet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Carrefour Tartines au Blé Complet, Carrefour Le Carré Crémeux, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bridélice Sauce Béchamel, Carrefour Pasta Sauce aux Légumes, Chou-Fleur (Congelé), Top Budget Thon Listao. Snacks/Autre: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tartines au Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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