Journal de Fred888, 17 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
74 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:
1998 kcal Gras: 80,03g | Prot: 82,32g | Glu: 239,75g.   Petit Déjeuner: Twinings Thé Vert Citron, Mortadelle. Déjeuner: Clémentines, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Beignet, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Chef Select Tortellini Viande. Dîner: Oranges, Madrange Mousse de Canard au Porto, Pain, Lentilles Cuites, Boulettes de Bœuf, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino. plus...
1803 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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