Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
|
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 30,78g | Prot: 34,86g | Glu: 182,25g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Fruistar Myrtilles Sauvages, Purasana Maca Raw Powder, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix, Bjorg Lait de Coco Bio, Banane. Déjeuner: Noix de Cajou, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Champignons, Riz Basmati (Cuit), Taifun Black Forest Tofu. Dîner: Poireau Cuit, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Nestlé Quality Street, Oranges. plus...
|
|
1646 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 1 heure et 18 minutes, Douche - 4 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 12 minutes, Cuisiner - 16 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de klouklou29
|