Journal de blandine41, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1960 kcal Gras: 40,45g | Prot: 61,91g | Glu: 328,33g.   Petit Déjeuner: Casino 100% Pur Jus Orange, Bonne Maman Confiture Abricot, Banana, Activia Abricot, Brioche Pasquier Pain au Lait. Déjeuner: Zapetti Taboulé, Auchan Baguette de Pain Classique, Banana, Activia Poire, Bonduelle Petits Pois, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. Dîner: Jardin Bio Ravioli Légumes, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Apple, Activia Mangue, Auchan Baguette de Pain Classique, Zapetti Taboulé, Blédina Carotte. plus...
1677 kcal Exercice: Musculation - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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