Journal de Blandine64, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1286 kcal Gras: 31,54g | Prot: 87,80g | Glu: 166,83g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Pain aux Céréales. Déjeuner: Carrefour Bacon Fume, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: L'étal du Boucher Faux Filet, Butternut, Patate Douce, Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Autre: Oranges. plus...
1876 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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