Journal de Tanguy66, 20 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019

115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 54,6 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:

1115 kcal

Gras: 30,06g | Prot: 120,28g | Glu: 82,30g. Petit Déjeuner: Danao Pêche Abricot. Déjeuner: Carrefour Le Carré Crémeux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tartines au Blé Complet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Carrefour Le Carré Crémeux, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Saumon Rose, Carrefour Tartines au Blé Complet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Snacks/Autre: Carrefour Tartines au Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires

Bonne journée à tous le monde

20 févr. 19 par le membre: Tanguy66


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