Journal de jeanpierre67, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
2370 kcal Gras: 53,46g | Prot: 109,70g | Glu: 363,80g.   Petit Déjeuner: Thé (Brassé), Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Déjeuner: Pain aux Céréales, Fromage Bleu ou Roquefort, U Yaourt Soja Chocolat, U Yaourt Nature 0%, Pomme, Pot au Feu. Dîner: Pomme, Bien Vu Biscottes, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Kiri Kiri, Yoplait Panier de Yoplait 0%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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