Journal de Amirielka, 23 févr. 19

Растем 🤣 с прежними объемами (everyday plank 6,45 min👌)

59 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

А почему?

23 févr. 19 par le membre: Тамара_Egorova

Этим утром измерила объемы)) Одинаковые (за исключением пятой точки-на 1, 5 см подросла) что 56,5 кг, что в 59 кг.

23 févr. 19 par le membre: Amirielka

Люба, а планка 6,5 минут без перерыва?😨

25 févr. 19 par le membre: oev19822

Катя, комбо)) переход из одной планки в другую в течение 3 секунд. Допустим, переход из положения на руках в положение на локти.

25 févr. 19 par le membre: Amirielka

Сегодня буду пробовать 7 мин🙈🙈🙈

25 févr. 19 par le membre: Amirielka

Но переход из одного положения не входит в эти 6,45 мин)) это именно время стояния.

25 févr. 19 par le membre: Amirielka

Ужас😱

26 févr. 19 par le membre: oev19822

Катя, вчера был рекорд! 7 мин 20 секунд + отжимашки новые)))

26 févr. 19 par le membre: Amirielka

💪

26 févr. 19 par le membre: G_Katerina85

🤘🤘🤘

26 févr. 19 par le membre: Amirielka

Умничка!!!!👍🏻,и Красавица!!!!

19 mars 19 par le membre: Lora1604


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