Journal de bdxvero, 24 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2019:
1004 kcal Gras: 27,75g | Prot: 73,15g | Glu: 115,74g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Espresso. Déjeuner: Mangues, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Lidl Sauce Tomate au Basilic , Steak Haché 5%, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. plus...
2396 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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