Journal de huonfrank, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
116 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1994 kcal Gras: 96,85g | Prot: 87,52g | Glu: 188,97g.   Déjeuner: Fruit d'Or Margarine, Pain Blanc, Lasagne à la Viande. Dîner: Herta Knacki, Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille, Knorr Douceur de Potiron Châtaigne, Brioche Pasquier Les Grillettines. plus...
4665 kcal Exercice: Ping Pong - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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