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Hawkey4077
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05 mars 19
Journal de Hawkey4077, 05 mars 19
Profil de Hawkey4077
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Met de billen bloot dag :-(
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
7,5 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 05 mars 2019:
891 kcal
Gras: 20,81g | Prot: 34,09g | Glu: 69,53g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Half Om Half Gehaktballen.
Déjeuner:
AH Artisjokharten, Bloemkool, AH Tomaat, Komkommer, Kania Runderbouillon met Rundvlees.
Snacks/Autre:
Chardonnay, Banaan, Mandarijn.
plus...
2403 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 4,3 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dapper dat je het toch noteert en niet je kop in het zand steekt. Dat is een belangrijke stap, komt goed!
05 mars 19 par le membre:
Magheteenonsjeminderzijn
Stoer! Nu weer de goede kant op :)
05 mars 19 par le membre:
Linda_93
Toch gezwommen😜
05 mars 19 par le membre:
jong1432
( | ) -> )|( = :-)))) Komt goed, Hawkey
05 mars 19 par le membre:
MargreethT
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Historique de poids de Hawkey4077
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