Journal de alholowline, 07 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 41,76g | Prot: 79,71g | Glu: 132,74g.   Petit Déjeuner: Jafaden Jus d'ananas , Président Beurre Doux, Datte, Melon Galia, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Cracotte Cereales Completes, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Papaye, Thé Jasmin, Cracotte Cereales Completes, Kraft Philadelphia Light Nature, Clémentines, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. Dîner: Haricots Verts(Congelés), Tomates Cerises, Bonduelle Maïs, Grenade, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Pure Via Sucre Roux & Stevia, Nespresso Café , Bjorg Lait de Soja Nature, Kraft Philadelphia Light Nature, Cracotte Cracotte au Froment, Amandes, Perrier Eau Gazeuse. plus...
1614 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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