Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 48,68g | Glu: 197,85g.
Petit Déjeuner: Purasana Maca Raw Powder, Nu3 Vegan Protein 3K, Grand Frais Chou Kale, Ananas, Alpro Lait de Coco, Cannelle, Banane. Déjeuner: Palmier, Oranges, Bonduelle Mâche Roquette, Beendhi Curry de Lentilles à la Noix de Coco Façon Dal Pondichéry, Carrefour Pain de Campagne. Dîner: Avocat, Tomates, Carottes, Baguette, Blini Houmous, Bonduelle Mâche Roquette. plus...
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1733 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 19 minutes, Debout - 40 minutes, Ménage - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 13 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 35 minutes, Assis - 1 heure et 25 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Douche - 4 minutes, Regarder TV - 1 heure et 7 minutes, Vaisselle - 3 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de klouklou29
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