Journal de huonfrank, 09 mars 19

Bjr à toutes et tous, content de moi malgré ces 8 jours de carnaval assez festif, heureusement que le sport journalier comblé les lacunes. Courage

115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1899 kcal

Gras: 69,58g | Prot: 71,19g | Glu: 236,54g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc, Café, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Déjeuner: Pain Blanc, Lasagne à la Viande, Fruit d'Or Margarine. Dîner: La Laitière Semoule au Lait Nature, Brioche Pasquier Les Grillettines, Liebig Velouté de Légumes Façon Poêlée. plus...

2826 kcal

Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...