Journal de Socha88, 30 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2012
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1255 kcal Gras: 32,27g | Prot: 55,88g | Glu: 166,49g.   Petit Déjeuner: Biscuits Vanille Citron, les Jardins Gourmands Pomme Rhubarbe, Galettes de Maïs. Déjeuner: Carambar, Raisins, Compote Pomme Abricot, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pain Blanc, Duo Haricots Verts Tomates Confites. Dîner: Compote Pomme Framboise, Sauce Provençale, Rôti de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ), Spaghetti, Pain Blanc, Fruits Des Bois, Salade Verte, Huile Végétale. Snacks/Autre: Chocolat Noir. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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