Journal de ray.d, 11 mars 19

avec ta rigueur et ta motivation çà va redescendre, belle journée ! Bisous 

Tkt Ray tu es motivée alors il y a pas de raison que sa ne redescende pas bon courage et bonne journée bisou  

Merci les amies... Et bonne journée, bon courage à notre Minouche. Bisous  

Belle journée Ray et comme les copines, je sais qu'avec ta volonté et ta persévérance, ça va redescendre !!!Gros bisous et moi aussi, je redémarre !! 

Je confirme, on reprend vite. Une invitation avec un repas trop copieux samedi soir m'a fait reprendre 1kg, que j'ai reperdu ce matin en faisant attention hier (et en riant aussi). Donc pas de raison que toi, avec ta motivation et ta marche quotidienne, tu n'y arrives pas. 

Merci Béa, on verra dans quelques jours si je tiens le cap.... Bonne journée et gros bisous  

Merci framboise, c'est l'accumulation de beaucoup de repas chez les amis et aussi un relâchement complet chez moi... Un petit coup de blues pour diverses raisons et tout va de l'eau... Heureusement que je persiste à ne plus faire l'autruche comme ça je me reprends à temps tout au moins j'essaie. Bonne journée et comme moi ça va repartir ce vilain kilo.. Bisous