Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 157,24g | Glu: 100,96g.
Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jaune d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Pomme, Moutarde de Dijon, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Riz à la Tomate, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Auchan Banane, Candia Lait Viva, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Nestquick
|