Journal de AnaïsQAAS, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 89,00g | Prot: 57,56g | Glu: 210,13g.   Petit Déjeuner: Pâte à Tartiner, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Yaourt de Soja. Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Plant Protein, Taifun Tofu Fumé, Bio Veg Vegan Cheddar, Panzani Coquillettes sans Gluten, Tapioca, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Lait de Coco, Noix de Cajou. Dîner: Tarte aux Légumes, Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha". plus...
1784 kcal Exercice: Course à Pied - 13/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de AnaïsQAAS


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