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Trop contente 😃 ma balance m’as pas reconnu.
Je me rebooste, je suis aller courir 45mn pour fêter ça
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 27,02g | Prot: 62,91g | Glu: 257,02g.
Petit Déjeuner: Tassimo Café Long. Déjeuner: LU Petit Brun, Tassimo Cappuccino, Carottes, Fraises, Fraises, St Mamet Ananas Tranches, Brocoli, Carottes, Spaghetti, Tomates Cerises. Dîner: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Côte d'Or Chocolat au Lait, Tassimo Cappuccino, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Taillefine Fromage Blanc 0%, Riz Blanc, Bjorg Farce aux Légumes , Courgette, Courgette, Courgette, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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