Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 109,03g | Prot: 101,79g | Glu: 167,68g.
Petit Déjeuner: Cassoulet, Monoprix Yaourt au Citron, Granola Fait Maison, Huile d'Olive. Déjeuner: Taifun Filets de Tofu à la Japonaise. Dîner: Oeuf Mollet, Lazzaretti Torsades de Pois Chiches , Markal Sarrasin Décortiqué, Notre Jardin Purée de Carottes Nature. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Noisette. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AnaïsQAAS
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