|
Youpi
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 42,59g | Prot: 49,83g | Glu: 145,97g.
Petit Déjeuner: Concombre (Pelé), Heudebert Biscottes . Déjeuner: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Tassimo Cappuccino, Clémentines. Dîner: Nestlé Chocapic, Lindt Lindor, Delisse Flan aux Œufs, Jockey Cottage Cheese, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards , Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Champignons, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Snacks/Autre: Babybel Mini Babybel Léger , Heudebert Biscottes . plus...
|
|
2261 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lea15092010
|