Journal de Socha88, 13 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2012
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2012:
1233 kcal Gras: 33,81g | Prot: 50,54g | Glu: 179,69g.   Petit Déjeuner: Galettes de Maïs, Nutella. Déjeuner: Carambar, Carambar, Pamplemousse, Compote Pomme Framboise, Pain Blanc, les Vapeurs du Jardin. Dîner: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Huile Végétale, Tomates, Pamplemousse, Pulco Agrumes Dilué, Sauce Provençale, Rôti de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ), Spaghetti, Pain Blanc Grillé. Snacks/Autre: Car en Sac. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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