Journal de Amalric, 01 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019

97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg. Reste à parcourir: 15,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 avril 2019:

1359 kcal

Gras: 42,85g | Prot: 120,00g | Glu: 117,79g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pomme, Salade Niçoise, Auchan Cervelas Obernois, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Dîner: Entrecôte de Boeuf, Yoplait Panier de Yoplait, Riz Blanc, Haricots Verts. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Je reprends les comptages aujourd'hui après plusieurs mois d'arrêt. Je ne repars pas à zéro mais mon naturel est passé du trot au galop! Ce n'est bien entendu pas un 1er avril

01 avr. 19 par le membre: Amalric

Coucou maa, Accroche-toi. Tout se passera bien... si tu es motivé et que tu notes tout ce que tu consommes. Bon courage Bisous

01 avr. 19 par le membre: sdb54


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