Journal de Socha88, 14 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2012
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2012:
1228 kcal Gras: 33,24g | Prot: 41,36g | Glu: 190,48g.   Petit Déjeuner: Nutella, Galettes de Maïs. Déjeuner: Carambar, Pamplemousse, Poivrons Jaunes Doux, Compote Pomme Abricot, Yaourt Nature 0%, Pain Blanc, Bouillon à la Chinoise. Dîner: Pamplemousse, Sucre, Velouté Nature, Sirop de Peche , Allumettes de Lardons Nature, Feuille de Chêne, Fromage Blanc 20%, Oeuf Mollet, Pain Blanc Grillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale, Tomates. Snacks/Autre: Carambar. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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