Journal de Hawkey4077, 02 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: 100%.

872 kcal Gras: 18,09g | Prot: 50,47g | Glu: 119,38g.   Petit Déjeuner: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. Déjeuner: AH Truffelmayonaise, Aldi Yorkham, Focacciabrood. Dîner: AH Groene Aspergetips, AH Excellent Ossenhaas. Snacks/Autre: Heineken 0,0%. plus...
2462 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Je gaat weer de goeie kant op top! Hou het vol 
02 avr. 19 par le membre: Maaike BV

     
 

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