|
Après une fin de nuit de mini tempête, vent très fort pluie violente pendant une bonne demie heure.. Fatiguée donc aujourd'hui avec le vilain temps quelques age.. Et peinture... Toute petite toile représentant un coq.. Il va y avoir de la couleur !!! Et aussi une petite marche pour aller chercher le pain 40 mm aller retour en passant par notre parc municipal... C'est pas beaucoup mais c'est déjà ça.... Bonne journée et gros bisous heureux et pluvieux
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 57,99g | Glu: 172,07g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, La Laitière Yaourt Vanille, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Pain Blanc, Datte, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, RichesMonts Raclette, Vin de Table Rouge. Dîner: La Laitière Yaourt Vanille, Soupe de Légumes. plus...
|
|
2401 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repassage - 30 minutes, peinture artistique - 2 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Google Fit - 18 heures et 55 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
40 minutes, c'est déjà pas mal, puisque la recommandation, c'est 30 minutes/jour !!! belle journée, bisous
03 avr. 19 par le membre: minouche86290
|
Coucou, Ray !!Pas top le temps, j'espère que tu vas pouvoir te reposer aujourd’hui !!Belle journée, bonne balade et bonne peinture ! Gros bisous !!
03 avr. 19 par le membre: beaval
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ray.d
|