S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Hawkey4077
Journal
04 avr. 19
Journal de Hawkey4077, 04 avr. 19
Profil de Hawkey4077
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,2 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 04 avril 2019:
1408 kcal
Gras: 63,85g | Prot: 99,41g | Glu: 97,95g.
Petit Déjeuner:
AH Gerookte Makreelfilet, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee).
Déjeuner:
AH Truffelmayonaise, Aldi Yorkham, Focacciabrood.
Dîner:
Gepaneerde Garnalen.
Snacks/Autre:
Heineken 0,0%, Kippenbout.
plus...
2417 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Niet slecht!
04 avr. 19 par le membre:
boobyfrog
Nee, inderdaad, het nieuwe regime werpt tot nu toe zijn vruchten af. We zijn halverwege met het inlopen van de schade.
04 avr. 19 par le membre:
Hawkey4077
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Hawkey4077
Voir l'Historique Complet