Journal de dartagnan309, 16 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2012
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2012:
1356 kcal Gras: 80,35g | Prot: 60,62g | Glu: 83,46g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Thé sans Sucre, Omega 3. Déjeuner: Pain aux Raisins. Dîner: Chocolat Doux ou Noir, Pommes (sans Peau), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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