Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1932 kcal
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Gras: 64,20g | Prot: 99,79g | Glu: 243,32g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Mortadelle, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Fraises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Pain, Échine de Porc, Champignons de Paris (Sautés), Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Salade de Fruits, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Pain, Saucisson Sec, Jambon, Carrefour Emmental Français Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Grany Barre de Céréales Chocolat. plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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