Journal de dartagnan309, 18 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2012
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2012:
1404 kcal Gras: 75,39g | Prot: 61,55g | Glu: 103,86g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Beurre, Thé sans Sucre. Déjeuner: Fromage de Chèvre (Demi Mou), Gouda ou Edam, Haricots Verts(Congelés), Agneau Rôti, Soupe Chorba Marocaine, Saumon Fumé, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Oeuf Dur, Tomates Rouges. Snacks/Autre: Éclair au Chocolat, Crème Brûlée. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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