Journal de 100%determinée, 08 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019

63 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 avril 2019:

781 kcal

Gras: 22,89g | Prot: 42,18g | Glu: 100,26g. Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Déjeuner: Kiwi, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Barilla Spaghetti. Dîner: La Mère Poulard Sablés, Danone Gervita Nature, Liebig Soupe Légumes et Vermicelles. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

bravo 👍😘

08 avr. 19 par le membre: Nanou0663


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