Journal de Socha88, 19 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2012
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2012:
1098 kcal Gras: 24,36g | Prot: 39,80g | Glu: 170,39g.   Petit Déjeuner: Nutella, Galettes de Maïs. Déjeuner: Carambar, Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, Pain Blanc, Légumes Vapeur Mélange Méridional. Dîner: Chocolate Noir, Pain Blanc, Yaourt Nature 0%, Nouilles, Pamplemousse, Saumon Fumé, Huile Végétale, Tomates, Feuille de Chêne, Fruits Des Bois, Bouillon à la Chinoise, Surimi. Snacks/Autre: Pain Blanc. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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