Journal de Socha88, 20 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2012
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2012:
1140 kcal Gras: 35,51g | Prot: 52,57g | Glu: 152,81g.   Petit Déjeuner: Nutella, Nutella, Galettes de Maïs. Déjeuner: Fromage, Carambar, Pamplemousse, Yaourt Nature 0%, Pain de Seigle, Filet de Poulet, Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne. Dîner: Chocolat Meunier, Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, Huile Végétale, Pain Blanc Grillé, Endive, Bouillon à la Chinoise, Fruits Des Bois. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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