Journal de sarahl26, 11 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1334 kcal Gras: 48,64g | Prot: 43,50g | Glu: 177,77g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Auchan Banane, Café. Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Andros Liégeois Pomme Abricot, Mandarine, Weight Watchers Rigatoni Chèvre Épinards. Dîner: Lipton Thé Citron, Fraises, Saupiquet Thon Sauce Mayonnaise, Amora Sauce Caesar, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Maïs Doux en Grain, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Auchan Salade Mélangée, Accras de Morue, Oeuf. Snacks/Autre: LU Mini Prince Goût Chocolat, Nestlé Galak, Ricola Bonbon , Pommes (sans Peau). plus...
2110 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 6 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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