Journal de phiraum.leng, 11 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2560 kcal Gras: 78,45g | Prot: 162,53g | Glu: 296,18g.   Petit Déjeuner: Tendre Noix Supérieur, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Complet, Banane. Déjeuner: Oranges, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Lentilles, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Dîner: LU Belvita Crookie Noisettes, Brioche Pasquier Pancakes, Kiwi, Ferrero Ferrero Rocher, Bénédicta Mayonnaise Légère, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Carrefour Grignottes de Poulet Roties , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Kiwi. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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