Journal de Socha88, 21 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2012
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2012:
1202 kcal Gras: 18,12g | Prot: 42,04g | Glu: 161,83g.   Petit Déjeuner: Compote Pomme Abricot, Yaourt Nature 0%, Galettes de Maïs. Déjeuner: Carambar, Pamplemousse, Yaourt aux Fruits 0% Citron, Pain Blanc, Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne. Dîner: Pain Blanc, Compote Pomme Framboise, Filet de Poulet, Bouillon à la Chinoise, Endive, Huile Végétale, Vin Sauvignon Blanc, Pain Blanc. Snacks/Autre: Pain Blanc, Carambar. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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