Journal de Lea15092010, 14 avr. 19

Trop manger hier (1300cal)
Je maigrie quand je mange 1100cal
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 29,22g | Prot: 80,04g | Glu: 150,63g.   Petit Déjeuner: Senseo Choco Break. Déjeuner: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Soupe Bain de Verdure. Dîner: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Tassimo Cappuccino Carte Noire, Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Picard Dos de Cabillaud, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Weight Watchers Île Flottante, Framboises, Bjorg Farce aux Légumes , Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Jockey Cottage Cheese, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Snacks/Autre: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. plus...
2112 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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