Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2382 kcal
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Gras: 85,24g | Prot: 124,90g | Glu: 290,46g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Banane, Saucisson Sec, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Oranges, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Pain Complet, Étoile d'Or Emmental, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne, Porc, Milsani Creme Liquide, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). Dîner: Clémentines, Nestlé Viennois Chocolat, Super U Petit Brie, Pain Complet, Étoile d'Or Emmental, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Quatre-Quarts, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fred888
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