Journal de Blandine64, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 60,40g | Prot: 64,94g | Glu: 143,10g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Pain aux Céréales. Déjeuner: Carrefour Bacon Fume, Chipolatas, Ederki Piperade Basquaise, Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Pépito Croc Sablé Goût Choco, Canderel Cankao, Lipton Thé Caramel, Banane, Haribo Crocodiles, Haribo Chamallows, Carrefour Amandes. plus...
1839 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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