Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1606 kcal
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Gras: 84,03g | Prot: 89,11g | Glu: 115,42g.
Petit Déjeuner: Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Gerookte Zalm, Gekookt Ei. Déjeuner: Royal Zongedroogde Tomaten met Kruiden, Carpaccio, Focacciabrood, AH Truffelmayonaise. Dîner: Komkommer, Cherrytomaten. Snacks/Autre: McDonald's Chili Mayo, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Hawkey4077
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