Journal de Fred888, 21 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2140 kcal Gras: 103,51g | Prot: 103,60g | Glu: 204,86g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Dulano Jambon Serrano, Mortadelle. Déjeuner: Carré de Chocolat, Glace, Fraises, Gigot d'Agneau, Haricots Verts, Lasagne, Dulano Jambon Serrano, Pain, Picard Moules Marinières, Cornichons, Carrefour Rosette de Lyon, Olives Vertes, Chips. Dîner: Carré de Chocolat, Oranges, Chêne d'Argent Le Carré, Pain, Gigot d'Agneau, Haricots Verts, Lasagne. plus...
1815 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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